苦瓜烧猪尾巴是一道营养丰富、美味可口的菜品。下面是一个简单的做法：所需材料：猪尾巴：500克苦瓜：300克姜片：5片蒜头：适量料酒：适量酱油：适量盐：适量糖：适量葱：适量八角：2个香叶：3片桂皮：1块水：适...
凉瓜牛肉是一道美味清爽的家常菜，可以搭配米饭食用。下面是简单的凉瓜牛肉炒菜方法：所需材料：牛肉150克凉瓜1根小葱适量蒜适量食用油适量料酒适量生抽适量盐适量白胡椒粉适量生粉适量制作步骤：牛...
苦瓜鸡翅是一道美味的家常菜肴，苦瓜和鸡翅的搭配不仅可以增添食欲，还能够补充营养。以下是一道简单易学的苦瓜鸡翅的做法：所需材料：鸡翅中：6-8个苦瓜：1根姜：1块蒜：适量青红椒：适量料酒：适量酱油：...
凉瓜炒牛肉是一道清爽爽口的夏季美食，凉瓜具有清热解毒、减肥养颜的功效，而牛肉则富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，下面为您介绍一下制作凉瓜炒牛肉的具体步骤和注意事项：所需材料：牛肉15...
禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。苦瓜有哪些饮食禁忌及适宜人群？圆茄子能不能和苦瓜一起吃？苦瓜可以和茄子一起吃吗？
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主料 大顶苦瓜两条 辅料 盐两小勺酸乔头10～12粒 酒鬼花生适量 大顶凉瓜刺身的做法步骤 1.凉瓜用熟食砧板薄切 2.用滚烫的开水浸泡1分钟，捞起后用冰水或冷水冲一遍 3.放两小勺盐拌苦瓜...
步骤 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤11.新鲜苦瓜一根 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤22.去掉种子切成片,我这里用盐稍稍腌了一下,可以去一点苦味. 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋三只打入碗 苦瓜炒鸡蛋的做法...
用料 牛肉 150g 凉瓜 250g 油 适量 盐 适量 生粉 适量 ...
用料 苦瓜1根 瘦肉400克 豆豉50克 蒜5粒 凉瓜炒肉片的做法 将苦瓜竖切四半，切小片。 锅中加水，烧热。 将切好的苦瓜下锅焯水。 一分钟后捞起，用冷水泡冷。凉瓜炒肉片的做法步骤1 将瘦肉...
